初回デートの会話ネタとおすすめの流れ＠マッチングアプリ・結婚相談所の出会い、お見合いにて（男性・当日編）

婚活男性

明日デートだけど、どうする俺？！
初デート、やばい全然、会話が弾まない
今度こそ、２回目のデートにつなげたい！

はじめて会う女性とのデート...。当日のデートの流れとか、会話とか俺、どうすんの？

恋愛アドバイザー

こんばんは、恋愛研究家のワタルです。

今回は、マッチングアプリや結婚相談所などで出会った女性とはじめて会う場合の流れや会話について解説します。

初回のデートは非常に大切です。半分慣れみたいなところはありますが、私が100人以上の女性と初デートした経験をふまえて、エッセンスを抽出しましたので、ぜひ参考にされてください。

ちなみに、デートの話題・会話ネタに関して、当日を迎えるまでにできる準備をまとめていますので、まだ読んでいない方は、あわせて確認してみてください。

いよいよ初デート当日！どこで会う？

いよいよ、初デートや初コンタクトの当日編です。

今回の解説は、仮にマッチングアプリで知り合った女性と、メッセージを何回かやり取りした後に、はじめて会うような場合を想定して構成しています。

ちなみに、もし、はじめて女性と会う予定をいれるならば、休日の「日中」の「カフェ」がお勧めです。

なぜ、日中のカフェがお勧めか？

初回は「日中」に「カフェ」で、できれば「休日」に会うのがオススメです。なぜ「日中」なのかは、「夜」だとはじめて会う男性に対して、女性がやや身の危険を感じるからです（ホテルなどに誘われるのではないか...？ホテル希望の女性なら別ですが笑）。

「変な人だったらや嫌だな..」とあなたに対する不安から当日、体調を崩して、ドタキャンなんてことにもなりかねません。日中であれば、明るいので不安を感じづらく、ドタキャンも減らすことができます。

また、ランチやディナーよりも、カフェがお勧めなのは、ご飯を食べならが会話するというのは、思った以上に難易度が高いからです。口にご飯を入れた状態で会話できないですし、料理をこぼしたりすると印象もよくないので、ただでさえ、女性とのはじめての会話で気をつけることが多いのに、会話する以外にも気をつけることが多くなってしまいます。

「休日」（土日休みなら）がお勧めなのは、平日の仕事終わりだと、どちらかが急な残業で会えなくなってしまう確率が上がるからです。それに休日であれば、時間に余裕があるので身だしなみや顔まわりのメンテナンスをする時間もあります。あなたが仕事疲れした顔で会うことも避けられます。

それでは、初デートの流れで気をつけるポイントについて見ていきます。

初デートの流れ

恋愛アドバイザー

はじめて女性と会うということであれば、よっぽど慣れている女性でないかぎり、かなり男性に対して「警戒」しているはずです。初回のデートは、その警戒をといて信頼関係を築くようにしてください。

早めに待ち合わせ場所に到着してプロフ確認

理由はなんであれば、待ち合わせに遅れてしまうと、ペコペコしながら女性の前に登場するハメになるので、初回から印象がよくないです。また、急いで待ち合わせ場所に向かって、汗だくになるとそれも印象がよくありません。

そのため、早めに待ち合わせ場所に到着して、余裕を持つくらいがちょうど良いです。

そして、早めに待ち合わせ場所に到着したことで生まれる時間を利用して、女性のプロフィールについて再確認します。事前にプロフィールやLINEでのやりとりが、頭に入っていれば、会った時の会話に困ることはありません。

また、出会ってから行く予定のカフェやレストランもあらかじめ道順を確認してください。女性をつれた状態で道に迷うようなことがあれば、出だしから、悪い印象は避けられません。

初対面は、めちゃ緊張でも笑顔で出迎える

緊張のあまり、こわばった表情や無表情になってしまうのはよくないです。

必ず、余裕のある笑顔で女性を出迎えてください。笑顔は、その人の余裕をみせることができますし、相手を歓迎する姿勢を見せることができますので、無表情よりも、効果は抜群です。

女性も当日会うまでかなり不安な可能性があるので、不安を払拭（ふっしょく）してあげるようなさわやかな笑顔で出迎えてあげてください。普段、仕事で笑顔が少なく、笑顔に自信がない人（ギコチナイ笑顔になりそうな人）は、事前に鏡の前で笑顔の練習をすることをオススメします。

恋愛アドバイザー

私は、笑顔が、元々かなりぎこちないタイプだったのですが、営業の仕事をしているときは、毎朝、鏡の前で笑顔の練習をして、（笑えない状況でも）自然な笑顔ができるようになりました（笑）

「笑顔は最強の武器」

笑顔には相手との良好なコミュニケーションに役立つだけはなく、その他にも、

とたくさんの良い効果があります。

相手を気遣う言葉をかける

笑顔で出迎えたあとは、ちょっとした雑談で緊張をほぐす必要があります。アイスブレイクが必要です。

例えばこんな感じです。

などと、当たり障りのない話題や、相手を気遣う言葉を掛けるようにします。ちょっとやさしさの積み重ねが、女性との信頼関係を築くポイントです。少しでもあなたに対する警戒が解けるように気を配ってください。

ほめるなら相手の服装や小物をほめる

そのまま自然な流れで、「〇〇似合いますね！」とか、「赤いバック素敵ですね！」などと「相手のセンス」をほめるようにします。

ただ、間違っても「鼻高いですね！」「目が大きいですね」とか相手の身体をほめるのは避けてください。ほめた箇所が、コンプレックスと感じている場合もありますので、出会って、一発目でいきなり地雷をふむ可能性があります。

女性に対して漠然と「かわいいですね」「美人ですね」とかもNGです。

これは、あなたが、モテない小者と勘違いされる可能性があるので、このフレーズを口にすることに全くメリットはありません。

何か言うとしても、せめて「写真よりも素敵ですね！」くらいがよいかもしれません。ただ、間違っても心で思っていないことをほめないでください。心にも思っていないことを言うと、女性は敏感に察知しますので、かなりの確率で「口だけのいい加減な人」と認識されてしまいます。

これから行く場所について話す

これから行く予定のカフェを決めていれば、どんな場所にいくのか話をすると自然です。「ここの近くにゆっくり話せる落ち着いたカフェがあるのでいってみましょう」みたいな当たり障りのない会話で良いかと思います。

相手もどこに連れていかれるのか不安に感じていますので、早い段階で向かう場所について話すことで警戒を減らすことができます。

世間話や当たり障りのない話をする

プライベートの過ごし方や、趣味や仕事の話など、初対面でも当たり障りのない範囲で、最近の状況について質問します。話の流れにあわせて次のような質問がよいかもしれません。

この後のカフェでの話の流れもあるので、なるべく盛り上がりやすい話のネタをチョイスするとよいかもしれません。仕事の話は、あまり楽しいことが連想されないので、旅行の話題や音楽ライブ、最近見た映画など楽しいことが連想できるような話がグッドです。

１つ注意点は、マッチングアプリや結婚相談所で出会った場合に、プロフィールに書いてあるようなことを質問すること、絶対にさけてください。

例えば次のような質問です（＋女性の気持ち）

ここでも、地雷をふまないように気をつけてください。

ポイント：会話のキャッチボールを意識する

男性は、普段から会話の多い女性と違って雑談に慣れていないと、会話のキャッチボールがうまくできないことがあります。普段あまり会話をしないようであれば、なるべくキャッチボールするように会話を心がけてください。例えば、次ような形です。

１つめの質問が上手くできても、共感が上手くできない男性が見られます。共感することも意識してください。

次のような流れでうまくキャッチボールできると話しやすい人と思ってもらえるかもしれません。

という形でうまくキャッチボールを続けていくと、相手との間に信頼関係ができてきます。

１つ注意点は、一度した質問は、きちんと覚えて、次のデートの時は同じ質問をしないように注意してください。同じ質問をして「前に話しましたよね」なんて言われたら、やや雰囲気が悪くなります。

女性と目でもコミュニケーションする

コミュニケーションは、会話だけではありません。目を見て話を聞きいたり、話すことで、目を通してコミュニケーションすることができます。

人間は、何も会話しなくても、「目と目を見つめ合う」ことによって、潜在的なところでコミュニケーションをとっているのです（脳が幸福を感じる）。口と耳での会話はもちろんですが、目を見てコミュニケーションをとることで、相手の脳に直接刺激してより効果的に信頼関係の構築ができます。

共通点を探すように雑談する

初回の会話では、なるべく共通点を見つけるように会話をしてください。心理学の「類似性の法則」を効果的に活用します。

共通点がたくさんあることで、その相手に共感できる部分が増えて、信頼関係も一層増していきます。逆に相手の興味ない話題（共通しない話題）をひたすら続けると、女性は「なんだかつまらない...」と感じてしまうので、話題選びは注意が必要です。

共通点を探すと行っても、女性を「質問攻め」にするようにことは避けてください。初回のゴールは、あくまでも良好なコミュニケーションですので、共通点があったら、その点で掘り下げて、いろいろ会話を重ねてください。

聞かれた質問に対して、ポジティブな回答をする

女性から色々と質問を受けた際には、あなたの個性がわかるように回答してください。

これでは話がつながりづらいですし、人柄もわからりづらいので、

このような形で、「回答」＋「あなたの個性が伝わる内容」にするとグッドです。余裕があれば、会話がつながりやすいように、相手が質問しやすいようなネタを盛り込むのも１つ手です。

聞かれた質問を相手に返す

さきほどのキャッチボールの続きで、女性から聞かれたことに対して回答するだけではなく、回答が落ち着いたら、女性にも同じ質問をしてください。聞かれた質問は、女性の興味あることだったりするからです。

逆に、あなたがアピールしたいポイントは、女性に質問してみると良いです。女性から同じ質問が返ってくることがあるので、そこでアピールしたいポイントについて話せばよいです。

ただ、ここでもアピールのしすぎると、自慢っぽくなるので注意が必要です。

初回は余計なことは聞かず、安心して話せる仲を築く

初対面では、天気の話からはじまり、雑談をするくらいで、あまりプライベートなことや恋愛・結婚についての話はあまりしない方がよいかもしれません。

例えば、質問（＋女性の気持ち）

といった話題です。1回目しか会っていない相手とあまり濃い話は「この人デリカシー（繊細さ）のない人ね！」と思われてしまうので、避けた方が無難です。その他に次の話題はややセンシティブなので初回は避けた方がよいかもしれません。

共通点、旅行の話、学生時代の話あたりで盛り上がっていくと、あっという間に1時間くらい経ちますので、初回は深い話までいかずに、二回目に会う時にお酒を飲みながらなどに、取っておくのがよいかもしれません。

注意：話すことがなくて自爆しない

マッチングアプリをやっていると、たまに、ものすごい美人（自分の好みの女性）の人に出会ったりすることがあります。そんな時に、緊張して間が持たず、変な話題を話してしまい、次のデートにつながらなかった...という悲しい事態も過去にありました。俗にいう「自爆」というやつです。

聞いている女性は、聞いているフリをしてうんざりモードです。

女性からは「なんか合わなそう...」と思われて次のデートにつながらない可能性大です。

自爆は１回だけなら良いですが、毎回、自爆してしまうと、一生理想の人を捕まえることができないので「話すことがなくて自爆」という事態だけは避ける必要があります。

自爆を避けるためにも、事前に相手の情報について、予習して当日の会話についてある程度、考えてからデートに望んでください。自分のことも何を話すか整理しておくと余裕が出ます。

会話ネタ切れが心配でしたら、次の記事「女性との会話 デート準備編」も参考にしてみてください。

１〜２時間くらいでその日は解散する

初回のデートは、昼でカフェやランチ、夜に居酒屋でも１時間くらいで解散がベターです。

理由は、初回はお互いに警戒や緊張感もあり、１、２時間ほど話すと疲れてくるからです。

終わったあとに女性はグッタリになって「あの人と話すとなんか疲れる...」と悪い印象につながりかねないので、緊張感がある初回は、さっと顔合わせ程度にして、次回のデートの約束をして解散くらいがよいです。

というのも、１度に長時間話すよりも、ちょっと足りなかったくらい（中断した形になる方）が次に繋がりやすいからです。人は楽しいところで中断すると、心理的にそのことを覚えていて、またその続きしたいという気持ちにつながります（ツァイガルニク効果）

また、１回で多くを話すよりも、短く何回か会っていく方が、単純接触効果という心理が働き、同じ時間でも、回を重ねた方が好感度や印象が高まりやすい傾向にあります。

初回は長く話しても、お互い猫を被っている部分があるので、ぶっちゃけあまりよくわからないのです。良いところで中断して、会う回数を重ねていく方が仲良くなりやすいのです。

デートの別れ際に気をつける

その日のデートの終わりに、最後に駅まで送ることになるかと思いますが、女性との別れ際は特に注意が必要です。なぜなら、「最後のあなたの印象」は特に記憶に残りやすい（新近性判断という心理が働く）からです。次のデートで会うかどうか迷った時に、別れる時のシーンがあまたを過ぎるかもしれませんので、次のデートにつなげたい場合には、丁寧に女性を見送ってください。

ただ、女性を家の近くおくることはせず、好印象な形で解散すればよいのです。

例えば、こんな解散時のセリフがよいかもしれません。

といった形で好印象を残しつつ、解散するようにしてください。

デートの最初も大切ですが、終わりも大切です。ただ、丁寧すぎて不自然にならないようにしてくださいね。

早い段階でLINEやメッセージを送る

女性と、上手く解散して、デートが無事に終了して、ここで安心してはいけません。

初回のデートは、お互いに猫を被っている部分もあるので、ぶっちゃけ裏でどんなことを考えているかわからないというのが実のところです。相手の女性も、対面では「楽しかった」と言っているものの、本当のところはどうなのだろうと、気にかけている部分があります。

そのため、解散した後に、念押しの会ってくれた感謝と楽しかったメッセージを今日の感想と次に会いたい気持ちを加えて伝えるようにしてください。

こんな感じのメッセージを送ってみてください。

恋愛アドバイザー

ここまでして次のデートにつながらないこともあります。つながらなくても「女性に対してクソッが！」なんて気持ちを持たずに、その女性縁がなかったと、前向きにまた活動を続けてください。あなたと同じように、相手の女性にもタイプがある（色々と男性の好みがある）と思いますので...

まとめ

今回は、マッチングアプリや結婚相談所などで出会った女性とはじめて会う場合の流れや会話について、私が100人以上の女性と初デートした経験をふまえて、エッセンスを解説しました。

初回のデートは非常に大切です。最後にまとめると次の点がポイントです。

恋愛アドバイザー

初回はなかなか思うようにデートできないこともあるかもしれませんが、慣れると自然に楽しいデートができるようになります。慣れみたいなところはありますので、ぜひ参考にして、女性と出会ってみてください。

女性との出会いは、合コンや婚活パーティの他、今のトレンドは「マッチングアプリ」や「結婚相談所」です。

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